顔の形別コントゥアリング完全ガイド

コントゥアリングは、光と影を使って顔の構造を際立たせ、美しく見せるメイクテクニックです。しかし、自然で魅力的なコントゥアの鍵は、自分の顔の形を理解することにあります。丸顔、卵型、四角顔、ハート型など、顔の形によってコントゥアとハイライトの位置が大きく変わります。

このガイドでは、それぞれの顔の形に最適なコントゥアの方法を解説し、おすすめの製品や、あなただけの彫刻的なルックを叶えるためのステップバイステップのヒントをご紹介します。さっそく始めましょう！

コントゥアリングにおいて顔の形が重要な理由

顔の形によって、影が自然に落ちる場所や、光が当たる場所が決まります。コントゥアでこれらの自然な影を再現することで、やりすぎに見えることなく骨格を強調できます。例えば、丸顔の場合は、こめかみと顎のラインにコントゥアを入れると輪郭がはっきりしますが、卵型の場合は頬骨の下に軽くのせるだけで十分かもしれません。

顔の形を理解することは、適切なコントゥア製品を選ぶのにも役立ちます。クリームタイプの「プレシジョン スカルプト シェイピング バーム」は、肌に溶け込むようになじみ、シームレスな仕上がりに最適です。一方、パウダータイプは重ねづけして濃さを調整できます。大切なのは、自分の特徴に合ったシェードと位置を選ぶことです。

• おでこ、頬骨、顎のラインを測って、自分の顔の形を確認しましょう。
• 肌のトーンより1〜2トーン濃いコントゥアシェードを使用しましょう。
• くすみやムラを防ぐため、必ずよくブレンドしましょう。

丸顔のコントゥアリング

丸顔は、柔らかい曲線と、縦と横の幅がほぼ同じであることが特徴です。目的は、輪郭をはっきりさせ、より卵型に見せることです。おでこの側面、頬骨の下、顎のラインに沿ってコントゥアを入れましょう。これにより、顔が引き締まり、シャープな印象になります。

丸顔の場合は、顔を持ち上げるように、こめかみに向かって上向きにブレンドするのがポイントです。おでこの中央やあごにコントゥアを入れると、顔が短く見えることがあるので避けましょう。「コントゥア キット」のような製品を使えば、シェードを簡単にミックスして、自分好みのカスタムルックを楽しめます。

• 生え際に沿ってコントゥアを入れ、おでこの幅を狭く見せましょう。
• 頬骨の下に、耳に向かって斜めにコントゥアをスイープします。
• 顎の骨のすぐ下にコントゥアを入れて、顎のラインをはっきりさせましょう。

卵型のコントゥアリング

卵型は最もバランスが良く、縦の長さが横よりもわずかに長いのが特徴です。目的は、自然なバランスを保ちながら、さりげなく立体感を出すことです。頬骨の下とおでこの側面に軽くコントゥアを入れて、自然な形を強調しましょう。彫りすぎないように注意してください。

卵型の場合は、最小限の力でソフトなコントゥアが決まります。軽いタッチで、よくブレンドしましょう。プレシジョン スカルプト シェイピング バームは、クリーミーなテクスチャーが自然な影を作り、簡単になじむので最適です。卵型の場合は、控えめが正解です。

• 耳から口元に向かって、頬骨に沿って優しく「C」の字にコントゥアを入れましょう。
• 生え際に沿ってコントゥアを少し加えると、おでこが少し短く見えます。
• おでこの中央、鼻筋、あごにハイライトを入れて、顔の中心に光を集めましょう。

四角顔のコントゥアリング

四角顔は、力強い顎のラインと、頬骨と同じくらいの幅のおでこが特徴です。目的は、角を和らげ、より丸みのある印象にすることです。おでこの角と顎のラインに沿ってコントゥアを入れ、シャープなエッジをソフトに見せましょう。こめかみに焦点を当てて、幅のバランスを整えます。

四角顔をソフトに見せるには、コントゥアをしっかりブレンドし、くっきりとしたラインを避けましょう。コントゥア キットのパウダーコントゥアを使って、少しずつ重ねていくのがおすすめです。おでこの中央、目の下、あごにハイライトを入れて、顔の中心に視線を集めましょう。

• おでこの角にコントゥアを入れて、丸みを出しましょう。
• 顎のラインに沿って、角を意識しながらコントゥアを入れましょう。
• 顔の中心にハイライトを入れて、視線を内側に集めましょう。

ハート型のコントゥアリング

ハート型は、おでこが広く、あごに向かって細くなっているのが特徴です。目的は、おでこの幅のバランスを取り、顔の下半分に幅を出すことです。こめかみとおでこの中央にコントゥアを入れて、幅を目立たなくしましょう。頬骨の下に軽くコントゥアを入れて強調しますが、あごには入れないでください。

ハート型の場合は、顎のラインとあごの中央にハイライトを入れて、顔の下半分に幅を出すのがポイントです。「カラー フューズ ブラッシュ パウダー」は、コントゥアとチークを兼ねて使え、彫りすぎずに温かみと立体感をプラスできます。

• こめかみとおでこの上部にコントゥアを入れて、幅を目立たなくしましょう。
• 頬骨をコントゥアで強調し、耳に向かってブレンドしましょう。
• 顎のラインとあごにハイライトを入れて、ふっくらと見せましょう。

コントゥア製品の選び方

使用する製品によって、仕上がりが大きく変わります。クリームタイプのコントゥアは乾燥肌に最適で、しっとりとしたツヤ感のある仕上がりになります。一方、パウダータイプは脂性肌に適しており、マットな仕上がりでカバー力に優れています。コントゥア キットには、さまざまなシェードが含まれているので、ミックスしてお使いいただけます。あらゆる顔の形に対応できる versatile なアイテムです。

クリームタイプをお好みなら、プレシジョン スカルプト シェイピング バームがおすすめです。シームレスになじみ、コントゥアにもハイライトにも使えます。手軽に使いたい方には、コントゥア キットに彫刻的なルックに必要なものがすべて揃っています。

• 自然な影の効果を得るには、マットなコントゥアシェードを使用しましょう。
• クリームタイプのコントゥアは、自然で肌に溶け込むような仕上がりに最適です。
• パウダータイプのコントゥアは、濃さを調整しやすいのが特徴です。

ステップバイステップのコントゥアリング手順

清潔で保湿された肌から始めましょう。いつも通りファンデーションとコンシーラーを塗ります。次に、コントゥアブラシやスポンジを使って、自分の顔の形に合った部分にコントゥア製品を塗ります。くっきりとしたラインができないよう、よくブレンドしましょう。

次に、顔の高い位置（頬骨の上部、鼻筋、唇の山）にハイライトを塗ります。すべてをシームレスにブレンドし、必要に応じて透明なパウダーでセットしましょう。

• 顔を持ち上げるように、常に上向きの動きでブレンドしましょう。
• 軽いタッチで、少しずつ重ねていきましょう。
• ブラシは定期的に洗って、雑菌の繁殖を防ぎましょう。

コントゥアリングは、練習と正しいテクニックで上達するアートです。自分の顔の形を理解し、適切な製品を使うことで、自然な美しさを引き出し、彫刻的なルックを手に入れることができます。コントゥア キットで、あなたのコントゥアリングルーティンにぴったりのシェードを見つけて、さまざまな位置を試して、自分に最適な方法を見つけてみてください。